２０１８年の抱負
今週のお題「2018年の抱負」
２０１８年の抱負を
仕事始めの前日に慌てて書いています
「自分自身にうそをなくし、楽しみながら毎日を過ごしていきたい」、
そして、結果的に猪突の部分が復活してくればいいなー
自分の声に耳を傾けることの手始めとして
欲望を書いていきたいと思います。
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書いてみて、自分の欲深さと
欲望の対象が自分のことばっかりなのに
嫌気がさしたからいったん家族への願いも加えてみた。
少しずつ達成して
すこしずつ自分を好きになるぞ！
…晒しすぎて恥ずかしすぎる気がするけど、
いいのである。
１．健康な体を作る
・毎日ストレッチと運動の時間を作る。
・朝ご飯のメニューを習慣に。
（コーヒーとパンと目玉焼きか納豆ご飯）
・水曜日をお菓子の日に。
・土曜の朝は走る。（５ｋｍ）
・笑顔で仕事ができるように、残業は８時までにする
・睡眠時間は６時間確保（１１時半に寝て、５時半に起きる）
・朝はパックを必ずする（肌の状態がいまいちだと心もいまいちに）
・ホットヨガに通う（４回／月）
・残りのエステの予約をして、通いとおす
・毎日体重計に乗って記録する
２.給料に見合う仕事ができる自分になること
（クリエイティブな仕事ができるように、本を読む、テレビを見る、余裕を作る）
・出社前に今日と今週のやることリストを見直す
・やれない場合はやらなくていいことを探して、帰ることを最優先に
・アウトプットする場所を設ける（日記を書く）
・週３回以上ブログを更新する
・本を週に１冊読む（４８冊／年）
・社会人の友達を作る場所を見つける
・イラっとしたとき一呼吸おいて口調を荒げない
３．小さいチャレンジをしていく
・ストウブでパンを焼いてみる
・冷え性を治すための漢方を買う
・ハーフマラソン大会に出てみる
・シドニーに行く（友達に会いに）
・ベルリンに行く（友達に会いに）
・スカーフを巻いて出社してみる
４．気持ちのいい空間を作る
・仕事のデスクをきれいに保つ
・習慣掃除スケジュールを作ってみる。
・
５．お金の運用を実施 ３年で５００万円貯める
・貯金額を正確にする
・１年間で１０万円を１００万円にする。
・投資信託を活用してみる
・株を買ってみる
・毎日「ZAIM」を開いて記録する
６．英語をしゃべれるようになる
・英語の本を読み込む
・海外出張に行く
７．買いたいもの
・RIMOAを買う（海外出張が決まったら）
・５２KGに戻ったらルブタンの靴を買う
・５３ｋｇ台をキープ出来たら（３２０／３６５日）
１０万円のばっくをかう
・ティファニーのブレスレットを買う（納得のいく転職出来たら
８.美しくなる
・食べ方を意識する
・座っている時の姿勢を美しくする
・メイクを研究する（タッチアップをお願いする）
９．友達を家に招く
・パーティー料理を増やす
・インスタ（＝自分生活写真集）にアップできるように
丁寧に生活を送る
・部屋をきれいにする
・オリーブに水を上げる
１０．家族・友人・同僚に感謝し表現する
・旦那とディズニーランドに行く
・旦那とイタリアンレストランに行く
・旦那と高級旅館に行く
・お母さんのサックスの発表会にいく
・お父さんと大曲に行く
・まゆとタッチアップにいく
・後輩を月一でご飯に連れていく
・ご飯に行きたい人と予定を入れる（週一）
